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🌸 もあな助産院について
宮崎市佐土原町にある、お母さんと赤ちゃんの毎日に
そっと寄り添う助産院です。
母乳ケアや育児のご相談はもちろん、
「なんだかしんどい」「誰かに話を聞いてほしい」
そんな時にも気軽に頼っていただける場所で
ありたいと考えています。
💓痛くない母乳ケア「BSケア」
こんな悩みありませんか？
- おっぱいが張って痛い、しこりがある
- 母乳が足りているか不安
- 授乳がうまくいかない、痛い
- 母乳をもっと増やしたい
- 卒乳・断乳を考えている
もあな助産院では、
痛みのないやさしい手技でケアします。
初めての方も、
リラックスして受けていただけます。
🌿 その他のサービス
クレニオセイクラルセラピー
全身の流れを整える、
優しい手技療法
イトオテルミー
温かい刺激で身体を芯から癒す温熱療法
産後ケア・育児相談
ゆっくり過ごせる2時間。育児のお悩みもどうぞ
今月の診療予定
🌿 もあな助産院では下記のクラス・イベントを開催しています
- 産後ヨガ
- ベビーマッサージ
- 自然なおむつ外し講座
- ハッピー育児サポート（希望制）
- ランチ会
開催日時は下のカレンダーをご覧ください ⬇️
産後ヨガ
3月12.26日 開催
出産や授乳、抱っこでがんばるお母さんの体と心をととのえるために、
もあな助産院で「産後ヨガ」を始めました🕊️
体が硬くても大丈夫。
呼吸をととのえながら、
ゆるんだ骨盤や肩・腰をやさしく整えていきます。
👶赤ちゃんと一緒の参加について
赤ちゃんがそばにいると安心ですが、
気が散って自分のケアに集中できない場合もあります。
ご希望により、
・赤ちゃんを隣のお部屋でお預かり
・一緒に過ごしながら参加
どちらも可能ですので、来院時にお伝えくださいね。
赤ちゃんを預けて来院されてもよいです。
🧘♀️開催概要
講師：Asayogaのあさ先生
（看護師✕ヨガ講師／全米ヨガアライアンスRYT200）
日時：3月12・26日（木）10:00〜12:00（レッスン60分＋お茶会▶️お茶会は途中退出OK）
3月12日お申し込みはこちら
3月26日お申し込みはこちら
参加費：3,000円（税込・お茶菓子付き）
持ち物：飲み物・タオル・赤ちゃんのおもちゃ・赤ちゃんの飲み物（必要時）（動きやすい服装でお越しください）
もあなでおしゃべりランチ会 🈵
もあな助産院に妊婦さんや産後のお母さんが赤ちゃんと一緒に来て、
おしゃべりできるランチの時間を作りました🍙
赤ちゃんと2人の時間は愛おしいけれど、
ちょっとしんどいこともありますよね。
誰かがいてくれる安心感。
少しおしゃべりするだけで、
気持ちがふっと軽くなることもあります🌿
そんな場所をつくりたくて始めたランチ会。
実家みたいに過ごしてもらえたらうれしいです☺️
産後の楽しみは、やっぱり“食べること”。
美味しい【自然と】さんのごはんでほっと一息🍴
そして今回は、保育士さんでありお母さんでもある
あやのさんと一緒に開催✨
安心できる関わりや、子どもとの遊び方など、
保育士としての知識もシェアしてもらっています🌸
日時：2026年2月25日 10：30〜12：30
場所：もあな助産院
定員：７名
参加費：２５００円
ランチは、自然とさんのスープおにぎりセット！！
おにぎり２種類とスープも選んでいただきます
離乳食が必要な方はご持参いただいて大丈夫ですが、椅子がないため膝の上に座らせながら食べさせていただくことになります。ご了承ください。
お申し込みはこちら
ベビーマッサージ touch&talk in moana
3月17日開催 🈵
ベビーマッサージ❤️touch&talk inもあな開催
講師は
hugmam*のさきさんです✨
最初はおしゃべりしながら、ベビマの時もお母さんと赤ちゃんの様子を見て声かけて進めてくれるので安心です💕
赤ちゃんも「このマッサージ好き〜❤︎」と触れる場所によって教えてくれます😊
ここちよいタッチを赤ちゃんの時から知ってるって結構大事なんですよ〜。
日時：２０２６年３月１７日１０時３０分〜１１時３０分
場所：もあな助産院
参加費：２０００円
※西都市の方は助産師ケア利用券を使用できます
対象：１歳までの赤ちゃんとお母さん
※前日に予防接種を受けられる方は参加をお控えください。
0歳からできる自然なおむつ外しミニ講座＆ランチ会 ２月２５日開催🈵
7月19日の「0歳からできる自然なおむつ外し講座のお申込みフォームです。
私も息子が6か月の時に自然なおむつ外し講座を受けました。その後１カ月は実行したのですが、仕事復帰と共にやめてしまいました。しかし、トイトレを始めてから、あの時少しでも続けていたらよかったなぁと思いました。トイトレにお悩みの方、トイトレ前に知っておきたいという方にぜひお話を聞いてほしいと思い、開催を決めました。
【日時】２月２５日（水） １０：３０〜１２：３０
【場所】もあな助産院
【講師】自然なおむつ外しアドバイザー 畦地 リサさん
【対象】妊娠中の方〜2歳くらいまでのお子さまとご家族
【参加費】2500円（自然とさんのランチ付き）
お申し込みはこちら
骨盤底筋群トレーニング
女性の健康支援として、骨盤底筋群トレーニング体験会を企画しました。
骨盤底筋が弱くなる原因には妊娠・出産、加齢、運動不足などがあり、尿漏れや姿勢の崩れなどを引き起こす可能性があります。
そこで大事なのは骨盤底筋を鍛えるためのトレーニング‼️
女性は一生涯女性ホルモンの影響を受け、骨盤周囲のトラブルを抱えやすくなります。ご自身の身体や動かし方、セルフケアの姿を体験して身体の調子を整えてみませんか？
ご自身でご自宅でもできるケアをお伝えしますので、ぜひ一度体験にいらしてください。必要な方は、症状が落ち着くまでサポートいたします。
【時間】90分
【参加費】3000円
【対象】女性の方であれば、年齢問わずOK
【お申し込み】
ご希望がありましたら公式LINEよりご連絡ください。
ハッピー育児サポート再開♡
ハッピー育児サポートは、助産師の乳房ケアと理学療法士によるからだのケア（骨盤ケア含む）をセットにしたものです。
開催については、ご希望がありましたら公式LINEよりご連絡ください。
時間：90分
料金：6000円
対象：産後、病院を退院直後からその後の制限はありません
場所：もあな助産院
ご持参いただくもの：
フェイスタオル3枚（乳房ケア用） 赤ちゃんのおむつやお着替えなど必要な方はミルク
注意事項：
赤ちゃんと一緒に参加はできますが、託児はありません。
動きやすい服装でお越しください。