2026-09-25 / 最終更新日時 : 2026-09-25 松田ゆかり 妊娠中のこと 妊娠中の腰痛・恥骨の痛み｜助産院でできるからだのケア｜宮崎・もあな助産院 妊娠中に腰や恥骨が痛くなりやすいわけと、おうちでできる楽な過ごし方、骨盤に手を当てて行う助産院のからだのケア、産院に連絡したいサインをまとめました。
2026-08-22 / 最終更新日時 : 2026-09-07 松田ゆかり 妊娠中のこと お腹の張り、これって普通？連絡する目安と休みかた｜宮崎・もあな助産院 お腹の張りは感じ方に個人差があります。かかりつけに連絡してほしい4つの目安（間隔・痛み・休んでもおさまらない・出血）と、張ったときの休みかたをまとめました。
2026-08-20 / 最終更新日時 : 2026-09-05 松田ゆかり 妊娠中のこと つわりがつらい…「授かったのに」と責めないで｜宮崎・もあな助産院 つわりのつらさは人それぞれです。食べられなくて赤ちゃんが心配なとき、周りの言葉に傷ついたとき、いつまで続くのか、産婦人科に相談したい目安まで、つわりの時期の過ごし方をまとめました。
2026-08-19 / 最終更新日時 : 2026-09-07 松田ゆかり 妊娠中のこと 「ちゃんと産めるかな…」出産が怖いと感じるとき｜宮崎・もあな助産院 臨月が近づいて出産が怖いと感じるとき。「ちゃんと産めるかな」「痛みが怖い」「気づけるかな」という3つの不安と、お産が始まるサイン、迷ったときの連絡についてまとめました。
2026-08-16 / 最終更新日時 : 2026-09-07 松田ゆかり 妊娠中のこと 妊娠中、気分が落ち込む日がある｜宮崎・もあな助産院 妊娠中に気持ちが沈む日があるのは自然なこと。ホルモンと大きな変化が重なる時期であること、つわりとの関係、「おめでとう」と言われる時期だから言いにくいこと、相談の目安をまとめました。
2026-08-16 / 最終更新日時 : 2026-08-29 松田ゆかり 妊娠中のこと その利用券、妊娠中から使えます｜西都市・高鍋町｜宮崎・もあな助産院 西都市・高鍋町の助産師ケア利用券は妊娠届のときに配布され、妊娠中から使えます。使い道と、妊娠中に助産院とつながっておく意味をお伝えします。
