赤ちゃんとの外出はいつから？始める目安と、外気浴から支援センターまで無理なく慣らす4ステップ、持ち物チェックリスト、季節や紫外線・日焼け止めの考え方をまとめました。

赤ちゃんの肌の特徴と、洗う・保湿する・こすらないという3つの基本。月齢別のポイントと、乾燥・湿疹・あせも・おむつかぶれのケアをまとめました。

毎日出なくても大丈夫なときと、便秘を疑うサイン。月齢別に便秘になりやすい時期、お腹のマッサージや綿棒浣腸などおうちでできるケア、受診の目安をまとめました。

妊娠中・出産が近い方・産後の家庭それぞれの備え。持ち出し品と薬の情報、入院バッグ、赤ちゃんの物品リスト、液体ミルク、避難所での授乳のポイントをまとめました。

赤ちゃんが泣く主な理由と、月齢によって変わる泣きかた。泣きに応えることと心の育ちのつながり、泣き止まないときに試せること、泣き声がしんどいときの考え方をまとめました。