2026-07-26 / 最終更新日時 : 2026-08-02 松田ゆかり 産後のからだ 産後のイライラ・ガルガル期…夫にやさしくできないとき｜宮崎・もあな助産院 ガルガル期とは、産後に夫や周りの人へイライラしてしまう時期のこと。宮崎で助産院を開業している助産師が、その正体はホルモンであること、自分を責めないでほしい理由、パートナーに知ってほしいことをお伝えします。
2026-07-23 / 最終更新日時 : 2026-08-04 松田ゆかり 母乳・授乳 乳頭に白斑をくり返す…原因とおうちケア｜宮崎・もあな助産院 授乳中、乳頭に白斑（乳疱）がくり返しできてつらい…宮崎で助産院を開業している助産師が、白斑がくり返す原因と、おうちでできるやさしいケア、やってはいけないこと、相談の目安をお伝えします。
2026-07-21 / 最終更新日時 : 2026-07-22 松田ゆかり 赤ちゃんのお世話 赤ちゃんのあせも、治し方と受診の目安｜宮崎・もあな助産院 赤ちゃんのあせも、どうケアする？宮崎で助産院を開業している助産師が、あせもができやすい場所と、訪問先で実際にお伝えしている工夫、おうちでできるケア、受診したほうがいいサインをお伝えします。
2026-07-20 / 最終更新日時 : 2026-07-20 松田ゆかり 産後のからだ 産後の睡眠不足がつらい…細切れ睡眠を乗り切るには｜宮崎・もあな助産院 産後の睡眠不足がつらい…細切れ睡眠で「眠った気がしない」のは、あなたのせいではありません。宮崎で助産院を開業している助産師が、産後に眠れない理由と、少しでも眠るための現実的な工夫、家族との夜の分担、そして「休むために」産後ケアを使うという選択肢をお伝えします。
2026-07-16 / 最終更新日時 : 2026-08-06 松田ゆかり 赤ちゃんのお世話 台風が来る前に！赤ちゃんのいる家庭の直前準備と停電時の授乳｜宮崎・もあな助産院 台風は「来るとわかってから準備できる」災害です。2〜3日前からの準備リスト、停電したときの授乳とミルクの作り方、断水時の赤ちゃんのお世話、避難するかどうかの考え方をまとめました。
2026-07-13 / 最終更新日時 : 2026-07-17 松田ゆかり 産後のからだ 産後の抜け毛、いつまで続く？原因と今日からできるケア｜宮崎・もあな助産院 「シャンプーのたびに、ごっそり抜ける…」 「排水口を見て、ぎょっとした」 「このまま薄くなったらどうしよう」 産後の抜け毛、驚きますよね。ある調査では、産後のママの半数以上（53.8%）が抜け毛を経験しています（ミキハウ […]
