2026-07-29 / 最終更新日時 : 2026-09-19 松田ゆかり 産後の暮らし・家族 産後クライシス…夫婦の愛情が下がるのはなぜ？｜宮崎・もあな助産院 産後に夫婦の関係が変わるのはなぜか。調査でわかっていること、体と眠れなさと分担のかたよりという背景、パートナーに知っておいてほしいこと、乗り越えるためにできることをまとめました。
2026-07-26 / 最終更新日時 : 2026-09-07 松田ゆかり 産後の暮らし・家族 産後、上の子にイライラしてしまう…自分を責めないで｜宮崎・もあな助産院 産後に上の子へイライラしてしまうのは、ホルモンと眠れなさが重なるから。上の子の困らせる行動の意味と、声のかけ方、2人の時間のつくり方など、少しラクになる工夫をまとめました。
2026-07-26 / 最終更新日時 : 2026-09-19 松田ゆかり 産後のからだ 産後のイライラ・ガルガル期…夫にやさしくできないとき｜宮崎・もあな助産院 産後、夫や周りの人にイライラしてしまう「ガルガル期」について。向かう相手による違い、いつまで続くのか、少しラクになるつきあい方、パートナーに知っておいてほしいことをまとめました。
2026-07-23 / 最終更新日時 : 2026-09-18 松田ゆかり 母乳・授乳 乳頭に白斑をくり返す…原因とおうちケア｜宮崎・もあな助産院 乳頭にできる白斑（乳疱）とは何か、どうしてくり返すのか。おうちでできるやさしいケアと、やってはいけないこと、痛みやしこりがないときの考え方、相談の目安をまとめました。
2026-07-21 / 最終更新日時 : 2026-09-07 松田ゆかり 赤ちゃんのお世話 赤ちゃんのあせも、治し方と受診の目安｜宮崎・もあな助産院 赤ちゃんにあせもができやすい理由とできやすい場所。抱っこ・ベビーカー・チャイルドシートでの工夫、汗を流して乾かす・保湿するケア、受診したほうがいいサインをまとめました。
2026-07-20 / 最終更新日時 : 2026-10-25 松田ゆかり 産後のからだ 産後の睡眠不足がつらい…細切れ睡眠を乗り切るには｜宮崎・もあな助産院 産後に眠れないのはなぜ？赤ちゃんに合わせて体が起きている理由と、短い時間でも眠るための現実的な工夫、家族との夜の分担、そして「休むために」産後ケアを使うという選択肢までまとめました。
