2026-06-05 / 最終更新日時 : 2026-06-13 松田ゆかり 母乳・授乳 おっぱいが張って痛い・しこりの対処法｜宮崎・もあな助産院 産後におっぱいが張って痛い「乳汁うっ滞」に悩むお母さんへ。助産師が原因・おうちでできる対処法・乳腺炎との見分け方・相談の目安をやさしく解説します。
2026-06-04 / 最終更新日時 : 2026-06-13 松田ゆかり 母乳・授乳 母乳が出ない・足りない気がする…増やす方法｜宮崎・もあな助産院 母乳が出ない・少ないと悩むお母さんへ。助産師が頻回授乳・正しいラッチオン・水分補給・セルフケアなど母乳分泌を増やす８つの方法をわかりやすく解説します。
2026-06-03 / 最終更新日時 : 2026-06-13 松田ゆかり 母乳・授乳 母乳育児のメリットを助産師が解説｜宮崎・もあな助産院 母乳育児が赤ちゃんとお母さん双方にもたらす恩恵を助産師が解説。免疫力・脳発達・愛着形成・産後の子宮回復・がんリスク低下など、科学的根拠とともにわかりやすくご紹介します。
2026-06-02 / 最終更新日時 : 2026-07-20 松田ゆかり 赤ちゃんのお世話 妊娠中・産後の防災対策と赤ちゃんを守る備え｜宮崎・もあな助産院 地震や台風などの災害時、妊娠中や産後のお母さんと赤ちゃんには特別な備えが必要です。母子健康手帳・液体ミルク・おむつなど具体的な準備リストから避難所でのポイントまで、もあな助産院（宮崎市）の助産師が解説します。
2026-06-02 / 最終更新日時 : 2026-06-13 松田ゆかり 赤ちゃんの発達 赤ちゃんはいつから目が見える？視力の発達｜宮崎・もあな助産院 「いつから赤ちゃんは目が見えるの？」これは助産院でよくいただく質問です。新生児の視力の目安・焦点距離・月齢別の発達・追視・色覚・視力を育てる日常の関わり方まで、もあな助産院（宮崎市）の助産師がやさしく解説します。
2026-06-01 / 最終更新日時 : 2026-07-20 松田ゆかり 産後のからだ 産後に体が冷える…原因とセルフケア7つ｜宮崎・もあな助産院 「産後から体が冷える…」と悩むお母さんへ。なぜ産後は冷えやすいのか、「3つの首」を温める・湯船・温め食材・腹巻き・軽い動きなど、もあな助産院（宮崎市）の助産師が自宅でできるセルフケアを7つのポイントでわかりやすく解説します。
